Over Griet

Yoga, relaxatie, bewust leren ademen kwamen een 10-tal jaar geleden op mijn pad, toen ik als drukbezette, perfectionistisch ingestelde werknemer en later ook als mama gedwongen werd zelf even op de pauzeknop te drukken. Al langer volgde ik -uit eigen interesse- opleidingen en workshops rond persoonlijke ontwikkeling, coaching, NLP. De honger werd niet gestild en ook yoga-teacher-trainingen (500hrs) kruisten mijn pad en resulteerden in het verzorgen van yogalessen in de streek. Met steeds meer aandacht voor wat ik zélf echt wil, besefte ik dat het beste van beide werelden te combineren viel: Mensen begeleiden in het vinden van hun rust via yoga, ademhaling ter preventie of ondersteuning van stress- en burn-outklachten. Zo groeide mijn zaakje door van "Via Yoga" naar "Via Vita" Zij die me kennen via de yoga of de coaching weten dat ik hen in alle eenvoud en vanuit het hart begeleid op een praktische manier, bruikbaar in het dagelijkse leven. “Op zijn West-Vlaams”: nuchter, en zonder poespas. Jouw levenspad - Via Vita(e) - start elke dag opnieuw. Adem! Focus! Relax! En maak van elk moment iets moois.