Yoga, adem-bewustzijn en relaxatie

Gevarieerd zomer-aanbod: voor elk wat wils

  • Live in de knusse studio in kleine groepjes (max. 6)
  • bij jou thuis via live-stream ZOOM
  • in open lucht bij goed weer op pop-up-locaties in Roeselare en omgeving

De lessen zijn een combinatie van zacht bewegen, bewust ademhalen én ontspannen.

Voor iedereen die openstaat voor bewustwording van eigen adempatroon, lichaam en denken :)

Relaxatie, yoga en stressreductie is voor iedereen haalbaar en nu zeker van belang in de onzekere tijden waar dikwijls angst en onzekerheid de bovenhand dreigen te nemen.

Dicht bij jezelf durven blijven, voelen, blijven ademen en verstillen is méér dan ooit nodig.

Al een tijdje duwt mijn gevoel me in de richting van YIN en restoratieve yoga. Verzachting die de 'yange' wereld om ons heen NU meer dan ooit nodig heeft.

  • 12 beurtenkaart tot eind augustus: 90 EUR
  • 5 beurtenkaart tot eind augustus : 55 EUR
  • Kennismakingsles = gratis
  • Losse les : 13 EUR
  • bij Via Vita / in open lucht / via Zoom
  • op maandag, dinsdag, vrijdag en zondag