Relaxed Sunday Yoga

De lessen op zondag - voormiddag zijn PUUR genieten: een combinatie van zacht bewegen, bewust leren ademhalen én ontspannen.

De lessen zijn no-nonsens, gevarieerd, gezellig en gegeven vanuit het hart, met veel ruimte en aandacht voor wat je zélf wil en kan.

Elk thema is net iets anders en kan wijzigen, maar de lessen zijn wel altijd "down-to-earth", gezellig, mindfull, veilig, respectvol, persoonlijk en haalbaar voor iedereen 😊

  • kleine groepen van maximum 10 personen
  • alle comfort en uitrusting aanwezig

Adem, focus en relax en sluit de week in alle rust af en start jouw nieuwe vol energie!

  • Zondag 15 maart 2020: Yinsessie: Ontspannen  nek, schouders en rug oa met de Backmitra
  • Zondag 19 april 2020: Yinspiratie op zondag
  • Zondag 17 mei 2020: Relax and Restore
  • Zondag 21 juni 2020: Internationale Yogadag

Reserveer jouw mat voor Relaxed Sunday Yoga